Diabetes Mellitus merupakan suatu penyakit kronis yang lumayan banyak diderita oleh masyarakat umum. Penyakit yang di Indonesia lebih dikenal dengan nama kencing manis ini merupakan penyakit yang harus dihindari karena bisa menyebabkan kematian.
 |
| penyebab utama Diabetes source : http://buahmerah.id |
Lalu, apa saja kah penyebab utama dari penyakit ini? Berikut ini merupakan penyebab utama Diabetes Mellitus
1. Genetik - Paling pertama ini adalah faktor genetik atau keturunan. Jadi, kalau kakek, nenek, ayah, atau ibu kamu ada yang menderita diabetes mellitus, maka kamu kemungkinan bisa mengidap penyakit yang sama. Jadi, harus dijaga makanan dan juga gaya hidupnya
2. Makanan - Yang kedua adalah makanan. Kalau kamu suka sekali makan makanan yang manis seperti cake, ice cream, dan coklat, maka harus kamu kurangi. Karena makanan dengan kadar gula yang tinggi tersebut bisa membuat kamu terkena penyakit diabetes mellitus.
3. Gaya Hidup - Mau kamu bertubuh gendut atau kurus, kalau kamu tidak memiliki gaya hidup yang baik maka kamu akan beresiko terkena penyakit diabetes mellitus. Ada baiknya kamu membuat jadwal untuk olahrga rutin dan juga mendapatkan tidur yang cukup.
Begitulah 3 penyebab utama penyakit diabetes mellitus. Pada poin kedua dan ketiga, masih bisa kamu hindari, dijaga ya makanan dan juga gaya hidupnya. Kalau kamu mau tahu cara pencegahannya yang lainnya, sangat direkomendasikan rajin mengkonsumsi buah ini.
EmoticonEmoticon